MetaPsychology – Metafyzická anatomie

MetaPsychology koučink – Metafyzická anatomie:

Práce s emocemi, podvědomými vzorci, limitujícími přesvědčeními a životními zkušenostmi

Metafyzickou anatomii využívám jako jednu z metod při práci s emocemi, životními zkušenostmi, přesvědčeními a podvědomými vzorci, které mohou souviset s tématem, jež právě řešíte.

Kdy zvolit sezení Metafyzické anatomie:

Už jste se mnou absolvovali některou ze VSTUPNÍCH KONZULTACÍ – to je podmínkou

Máte pojmenované konkrétní téma, se kterým chcete dále pracovat

Chcete pracovat s opakujícím se nebo sebesabotujícím vzorcem

Chcete pracovat s limitujícími přesvědčeními a emocemi, které jsou s nimi spojené

Chcete pracovat s emocemi spojenými s náročnými nebo traumatizujícími zkušenostmi

Chcete se věnovat opakujícím se myšlenkám, pocitům bezmoci, méněcennosti nebo dalším emočním tématům

Řešíte zdravotní obtíže a vedle své lékařské péče se chcete věnovat také emocím, stresu, přesvědčením a možným psychosomatickým souvislostem svého zdravotního stavu

VV tom všem mohu být průvodkyní při práci s vašimi emocemi, přesvědčeními a podvědomými vzorci a podporovat vás v procesu vědomé změny..

Sezení Metafyziky je pro klienty, kteří jsou již se mnou ve spolupráci a prošli VSTPNÍ KONZULTACÍ.

Pokud jste ji se mnou ještě neabsolvovali, tak se objednejte:

VSTUPNÍ KONZULTACE- 90min:  https://cykluszeny.cz/vstupni-konzultace/

nebo

VSTUPNÍ KONZULTACE: PORADENSTVÍ – ENDOMETRIÓZA- 2h: https://cykluszeny.cz/poradenstvi-endometrioza/

( Ženy s endometriózou si mohou vybrat, jestli absolvují 90min VSTUNÍ KONZULTACI nebo 2h PORADENSTVÍ- OBĚ JSOU FORMOU VSTUPNÍ KONZULTACE)

Proč se nám nedaří něco skutečně změnit?

Možná přesně víte, co chcete ve svém životě změnit, a přesto se opakovaně vracíte ke stejným způsobům přemýšlení, reagování nebo chování.

Na naše chování nemá vliv pouze vědomé rozhodování. Roli mohou hrát také automatické návyky, naučené reakce, předchozí zkušenosti, emoce, přesvědčení a nevědomé procesy.

Proto samotné pochopení problému někdy nemusí automaticky vést ke změně.

Při společné práci se můžeme věnovat právě automatickým reakcím, emocím, přesvědčením a opakujícím se vzorcům a hledat možnosti, jak s nimi pracovat také v běžném životě.

Součástí dlouhodobější spolupráce je proto nejen Metafyzická anatomie, ale také učení technik, které následně můžete využívat samostatně při práci se svými emocemi a životními tématy.

Co je MetPsychology koučink – MetaFyzická anatomie:

Metafyzická anatomie je metoda vytvořená Evette Rose, která pracuje s emocemi, životními zkušenostmi, přesvědčeními a vzorci, které člověk ve svém životě vnímá.

Podle přístupu Metafyzické anatomie má každý člověk vlastní vnitřní zdroje, se kterými se může prostřednictvím práce se sebou znovu spojovat. Metoda je zaměřena na práci s emocemi, životními zkušenostmi a podvědomými vzorci a podporuje proces osobní změny.

Metoda vychází z celostního pohledu na člověka a podporuje práci se sebou, emocemi a vlastními vnitřními zdroji. Tyto vnitřní zdroje může člověk využívat jako podporu při práci se sebou a na své vlastní cestě ke zdraví.

Při své práci ji používám jako nástroj pro sebereflexi, práci s emocemi a podporu osobní změny.

Metoda nenahrazuje psychoterapii, psychologickou, psychiatrickou ani lékařskou péči.

Na co se při mé práci hlavně zaměřuji:

Při sezeních se můžeme věnovat například:

MENTÁLNÍ ROVINĚ: limitujícím přesvědčením, vnitřním konfliktům, strachu ze změny nebo úspěchu, sebesabotujícím vzorcům, opakujícím se způsobům přemýšlení nebo tématům spojeným s rolí oběti.

EMOČNÍ ROVINĚ: rozpoznávání a prožívání emocí, tomu, jak s nimi pracujete, jaké situace je vyvolávají a jaké potřeby se za nimi mohou skrývat.

TĚLESNÉMU PROŽÍVÁNÍ: vnímání tělesných pocitů, napětí, stresových reakcí a toho, jak vaše tělo reaguje při práci s konkrétním tématem.

VZTAHOVÉ A ŽIVOTNÍ ROVINĚ: opakujícím se vztahovým vzorcům, rodinným zkušenostem, hranicím, komunikaci a dalším tématům, která ovlivňují vaše každodenní prožívání.

S jakými tématy můžeme pracovat:

Často se společně věnujeme například:

• pocitu „nejsem dost dobrá/dobrý“,
• nastavování hranic,
• syndromu hodné holky nebo hodného kluka,
• strachu ze změny,
• strachu ze selhání,
• potřebě kontroly,
• pocitům bezmoci nebo méněcennosti,
• obavám z otevřené komunikace,
• vztahu k autoritám,
• opakujícím se vztahovým nebo rodinným vzorcům,
• emocím spojeným s minulými životními zkušenostmi.

Pokud řešíte zdravotní téma, můžeme se věnovat také tomu, jak svůj zdravotní stav prožíváte, jaké emoce nebo přesvědčení se s ním pojí a jaké možné psychosomatické souvislosti ve svém životním příběhu vnímáte.

Tato práce neslouží ke stanovení příčiny onemocnění ani k jeho léčbě.

Trauma a náročné životní zkušenosti:

Trauma je komplexní psychologické téma. Traumatická reakce může vzniknout v souvislosti s událostí nebo dlouhodobou zkušeností, kterou člověk prožíval jako ohrožující, zahlcující nebo velmi obtížně zvládnutelnou.

Při práci s náročnými životními zkušenostmi se zaměřuji především na emoce, přesvědčení, reakce a vzorce, které s nimi klient spojuje. 

Pokud klient potřebuje odbornou léčbu traumatu nebo trpí závažnými psychickými obtížemi, je namístě péče psychologa, psychoterapeuta nebo psychiatra.

Co je generační trauma:

Výzkum epigenetiky ukazuje, že prostředí a životní zkušenosti mohou souviset se změnami v regulaci genové aktivity. Existuje také výzkum možných mezigeneračních biologických dopadů některých zkušeností.

Dopady náročných a traumatických zkušeností se mohou přenášet mezi generacemi prostřednictvím rodinných vztahů, naučených vzorců chování, způsobů zvládání stresu a dalších psychosociálních mechanismů. Výzkum se zabývá také možnou rolí epigenetických mechanismů v mezigeneračním přenosu některých důsledků stresu a traumatu.

V rámci mé práce proto používám pojem generační nebo rodinné vzorce především pro zkušenosti, přesvědčení, způsoby chování a vztahové dynamiky, které se mohou v rodinách opakovat.

Jak probíhá online sezení MetaPsychology:

Během sezení pracujeme s konkrétním tématem, které jsme předem pojmenovali.

Pomocí vedeného procesu se můžeme věnovat emocím, tělesnému prožívání, vzpomínkám, představám, přesvědčením nebo opakujícím se vzorcům, které se při práci s tématem objeví.

Cílem je vytvořit prostor pro sebereflexi, uvědomění nových souvislostí a práci s vlastním prožíváním.

Není nutné, abyste během sezení detailně popisovali nebo záměrně znovu prožívali traumatizující události.

Jak se spojíme online:

Sezení probíhá online přes Zoom. Aplikaci není nutné instalovat, pokud je možné připojení prostřednictvím internetového prohlížeče.

Před sezením je důležité mít pojmenované konkrétní téma, se kterým chcete pracovat. To zpravidla společně definujeme již během předchozí vstupní konzultace.

Během vedeného procesu vás provedu uvolněním a soustředěním na vlastní vnitřní prožívání. Po celou dobu jste při vědomí, komunikujete se mnou a můžete proces kdykoliv přerušit.

Po sezení doporučuji dopřát si prostor pro odpočinek a vnímat, jak se po práci s tématem cítíte.

Jak často jít na sezení?

Frekvence je individuální a závisí na tématu, potřebách klienta a průběhu spolupráce.

Ve své praxi obvykle doporučuji mezi jednotlivými sezeními ponechat dostatečný časový odstup. Často pracujeme přibližně v intervalu jednoho sezení za měsíc.

Neexistuje však předem stanovený počet sezení, který by garantoval vyřešení konkrétního tématu.

Co můžete vnímat po sezení:

Každý člověk může sezení prožívat jinak.

Někteří klienti popisují například pocit uvolnění, relaxace, nový pohled na své téma nebo změnu v emočním prožívání. Jde o individuální zkušenosti klientů a nelze zaručit, že stejnou zkušenost nebo výsledek bude mít každý.

U hlubších nebo dlouhodobých témat může být vhodná dlouhodobější práce. Její délku ani konkrétní výsledek nelze předem určit.

Životní témata:

U témat, kdy řešíme s klienty například vztahové věci nebo sebevědomí, tak ten proces nemusí být tak dlouhý a někdy stačí 1 nebo 3 sezení. Hodně záleží na tom, s čím dané téma souvisí.

Zdravotní obtíže:

Pokud ke mně přicházíte se zdravotním tématem, můžeme se vedle vaší lékařské péče věnovat psychickému a emočnímu prožívání zdravotního stavu, stresu, přesvědčením, životním zkušenostem a možným psychosomatickým souvislostem.

Metafyzická anatomie není metodou diagnostiky nebo léčby onemocnění a negarantuje zmírnění bolesti, příznaků ani uzdravení.

O zdravotním stavu, léčbě, užívání léků a jejich případných změnách se vždy poraďte se svým ošetřujícím lékařem.

Psychické obtíže :

Metafyzická anatomie ani moje konzultace nenahrazují psychologickou, psychoterapeutickou nebo psychiatrickou péči.

Pokud jste v péči psychologa, psychoterapeuta nebo psychiatra, doporučuji s ním vhodnost využívání dalších metod práce s emocemi konzultovat, zejména pokud řešíte závažnější psychické obtíže nebo trauma.

Co klienty učím:

Při dlouhodobější spolupráci vás postupně mohu naučit také některé techniky, které následně můžete využívat samostatně při práci s běžnými emocemi, stresem a životními situacemi.

Patří mezi ně například EFT a KTM.

Mým cílem je podporovat vaši samostatnost a naučit vás nástroje, které můžete využívat také mimo naše společná sezení.

Tyto techniky slouží jako podpůrné nástroje pro osobní rozvoj a práci s emocemi a nenahrazují odbornou zdravotní nebo psychoterapeutickou péči.

Informace k Metafyzické anatomii:

JAK ČASTO JÍT NA METAFYZIKU?

Ideální je si dát 1 SEZENÍ ZA MĚSÍC.

CENA METAFYZICKÉ ANATOMIE:

Online sezení je v rozsahu 60min až 2h a cena je 5000,- ( nebo 210Eur)

Metafyzická anatomie trvá většinou 90 min, ale záleží na tématu a na tom, co se zpracovává a může to trvat 60 min, ale i 2 hodiny. Je potřeba s tím časově počítat a udělat si na sezení čas. Cena je za jedno zpracování v maximálním rozsahu do 2h.

Pokud sezení trvá déle než 2h, tak zbylou částku pak doplatíte podle toho, jak dlouho bude sezení trvat.

Doplatek je za: 30 min 1000 Kč a 60 min 2000Kč ( 30min = 50 EUR a 60min = 100 EUR) Je zde výhodnější cena u doplatku než za doplacení koučinku.

TERMÍN METAFYZICKÉ ANATOMIE:

Po zaplacení Vám přijde email s potvrzením platby a s odkazem na rezervační systém Calendly, kde si vyberete termín online sezení.

Dny, kdy mám konzultace a sezení: úterky a středy- od 9h do 16h ( s možným začátkem i v 16h)

Nejbližší volné termíny mám většinou za 3 týdny až 1 měsíc.

JAK SE SPOJÍME:

Nemusíte si nic instalovat. Po zaplacení Vám přijde email s odkazem na rezervační systém Calendly, když si vyberete termín, tak Vám přijde potvrzovací email s odkazem na online hovor přes ZOOM. Na odkaz stačí kliknout pár minut před začátkem online konzultace a počkat na přidání do hovoru a jak to odsouhlasím, tak nás to propojí.

NEJSTE SI NĚČÍM JISTÍ?

Nejste si jistí jaký typ konzultace zvolit?

Nevíte, jak se spojit přes ZOOM, protože to neznáte nebo nejste technický typ?

V případě jakýchkoliv dotazů mi napište ideálně na WhatsApp nebo mobil: +420602436260

Jsem tu pro Vás a budu moc ráda, když si budeme moct i tykat.

Pokud chcete koupit 1 sezení METAFYZICKÉ ANATOMIE, tak klikněte na: