Jak Ti pomohu s endometriózou?

Pomáhám ženám pochopit skutečné příčiny endometriózy – nejen ty fyzické, ale i psychosomatické, emoční a podvědomé.

Mohu Tě na Tvé cestě maximálně podpořit, ale jedno Ti říkám na rovinu: 💬 „Já to za Tebe neodmakám.“ Cesta k uzdravení se mnou je o spolupráci obou stran.

✨ Ty jsi tvůrkyní svého uzdravení

Endometrióza není jen „nemoc těla“. Je to zpráva. Tělo s námi komunikuje skrze příznaky, bolest, cyklus. Každý zánět, každé napětí v pánvi, každá bolestivá menstruace nese svůj význam.

Já Ti pomůžu tu zprávu rozklíčovat, pochopit, co Tvé tělo skutečně říká. Budu Ti oporou, ukážu Ti nástroje, techniky a nové pohledy. Ale rozhodnutí, změny a malé kroky – to už bude Tvoje práce.

Právě tyto malé, vědomé kroky totiž dělají největší rozdíl.

💫 Co spolu podnikneme – 2hodinové poradenství a mapa ke zdraví

Na základě let a zkušeností se ženami s endometriózou jsem vytvořila 2hodinové poradenství, které Ti přinese jasnost. Získáš svůj vlastní plán – svou MAPU KE ZDRAVÍ.

Tento formát je ideální jako první krok. Pomáhá pochopit, kde začít, co je důležité, čemu dát prioritu.

1️⃣ První část – Tělo jako kompas

Na základě Tvého dotazníku, příznaků a rozhovoru zjistíme, co Tvé tělo potřebuje:

• Potřebuješ snížit zánět ve střevech nebo upravit mikrobiom?
• Máš přetížené nadledvinky, vysoký kortizol a tělo volá po odpočinku?
• Nebo Tvá pánevní oblast potřebuje uvolnění, dech, kontakt?

Ukážu Ti, jak rozpoznat, co Ti Tvé tělo říká, a nasměruji Tě k odborníkům, kteří Ti mohou pomoci — výživářka, fyzioterapeutka, naturopatka, nebo někdo specializovaný na ženské tělo.

Společně se také podíváme na to,

• zda je vhodné udělat hormonální či jiné testy,
• jak můžeš snížit expozici toxickým látkám a přejít na netoxickou domácnost,
• jaké doplňky nebo byliny mohou Tvé tělo podpořit.

Nejsem lékařka – ale pomohu Ti vidět souvislosti a nasměruji Tě případně k dalším odborníkům.

Každá žena je jiná, a proto neexistuje univerzální přístup. Tvoje cesta bude unikátní, přesně podle Tvého těla a jeho signálů.

2️⃣ Druhá část – Mysl, emoce, psychosomatika

Tady se dostáváme k místu, kde endometrióza často skutečně začíná. Za roky práce s ženami jsem vypozorovala, že každá bolest má emoční otisk.

Společně se podíváme na to:

• Co se v Tvém životě dělo, než se nemoc objevila.
• Jaké vzorce v Tobě žijí – možná potlačování emocí nebo snaha být „dost dobrá“, nebo tlak na výkon.
• Jak reaguješ na stres, jaké vztahy Tě vyčerpávají, jaké hranice si (ne)umíš nastavit.

Psychosomatika je nádherný nástroj, protože nám pomáhá vidět tělo jako zrcadlo duše.
Při konzultaci využívám hlavně koučovací otázky, které odhalí hlubší vrstvy.

Díky tomu najdeme pravé spouštěče Tvé endometriózy.

3️⃣ Třetí část – Vizualizace a vzkaz Tvé dělohy

Na závěr se ponoříme do krátké vizualizace. Spojíš se se svou dělohou, svou intuicí a zjistíš, co Ti Tvé tělo chce říct.

Někdy potvrdíme to, co už tušíš. Jindy přijde nový, nečekaný vhled – a to bývá moment, který nás navede na další téma ke zpracování na cestě k uzdravování.

4️⃣ Po konzultaci

Získáš konkrétní výstupy:

• PDF materiály ke každé rovině (tělo, mysl, prostředí),
• MAPU KE ZDRAVÍ – přehledný plán kroků, který Tě povede.

Tato mapa není jen seznam doporučení. Je to živý průvodce, který Ti pomůže dělat malé, vědomé kroky – bez tlaku, bez přetížení, ale s radostí.

💡 Co potřebuji od Tebe:

Aby to fungovalo, je nutné, abys byla aktivní účastnicí svého procesu. Já Ti pomohu otevřít dveře – Ty jimi musíš projít.

Proto po klientkách chci:

1. Naučit se pojmenovávat emoce k čemuž jim dávám nástroje

2. Naučit se efektivně techniky na zpracování negativních emocí

3. Aktivní používání technik na zpracování negativních emocí

4. Alespoň 1x měsíčně zpracovat jeden z programů, ze kterého nemoc pramení pomocí Metafyzické anatomie

5. Po pár základních odblokováních si dát občas koučovací sezení na 60min, kde učím klientku další techniky ( jak pracovat s psychosomatikou, jak si zpracovat nějaké situace z minulosti, až po to, kdy naučím klientku, jak si může zpracovávat i těžší programy)

6. Simultánně dělat aktivní kroky i v dalších rovinách a tedy i v rovině těla ( používá dechové techniky nebo chodí na techniky práce s uvolňováním oblasti pánve nebo mění stravu, chodí na fyzioterapii nebo na hodiny hlasových technik atd… Každá žena dostává doporučení v závislosti na zdravotním stavu i psychosomatiky a to je pro každou ženu trochu jiné.)

7. Žena dělá aktivní kroky a zároveň zpracujeme bloky bránící uzdravení a pak žena dál pokračuje sama, protože už umí i techniky, díky kterým si zdraví může udržovat.

Co je naprosto zásadní vědět, tak je to, že je důležité, aby žena dělala aktivní kroky na cestě ke zdraví, ale NE VÝKONNOSTNĚ. Když je ta cesta správně nastavena, tak jde o to dělat malé postupné kroky, které když se mi podaří, tak z nich mám radost. To je také práce s Mindsetem.

Setkávám se s tím, že když se žena dozví, co všechno by mělo na své cestě ke zdraví dělat, tak má tendenci k tomu, že to chce změnit všechno hned. To je ale zároveň jeden z hlavních důvodů, proč většina žen na své cestě ke zdraví selhává. Chceme všechno hned a včera bylo pozdě a to je nejčastější důvod toho, proč se nám cesta ke zdraví nedaří.

Na co kladu při poradenství důraz je to, aby se žena naučila správně ,, cílovat” svou cestu ke zdraví. A to znamená, aby jsi zvolila takovou cestu ke zdraví, kde bude dělat malé postupné kroky, které se jí budou dařit a ona z nich bude mít radost.

🧠 Proč někdy selháváme – a jak to změnit

Mnoho žen mi říká: „Vím, co mám dělat, ale prostě to nedělám.“

A to je naprosto normální. Naše podvědomí totiž drží staré programy, které se změně brání – i když je ta změna pozitivní.

Mozek se bojí neznámého. I uzdravení je změna. Proto někdy pomáhám klientkám už od začátku jejich cesty, aby mozek i podvědomí přijaly, že „je v bezpečí být zdravá“.

Výzkumy (např. Annual Review of Psychology, 2024) potvrzují, že pro trvalou změnu je klíčové:

• práce s emočními spouštěči,
• aktivace sebedůvěry (self-efficacy),
• vytvoření nových podvědomých vzorců pomocí vizualizací, afirmací a tělové práce.

🌿 Jak poznáš, že se vydáváš správným směrem

Na cestě ke zdraví nejde o rychlost. Jde o stabilitu, laskavost a radost z malých kroků.

Pokud po několika týdnech cítíš víc klidu, větší vnímání svého těla, menší tlak, víc vnitřního prostoru – jdeš správně. Tvoje tělo reaguje a potvrzuje, že jdeš správnou cestou.

💬 Zkušenosti žen, které prošly konzultací

„Po první konzultaci jsem měla pocit, že konečně rozumím svému tělu. Už to není nepřítel, ale průvodce.“

„Mapa ke zdraví mi dala jasnost. Vím, na čem pracovat – a proč. Přestala jsem bloudit.“

„Dřív jsem všechno chtěla hned. Dnes jdu pomalu, ale s radostí. A moje tělo reaguje.“

💗 Moje mise

Pomáhám ženám pochopit své tělo, uzdravit svou mysl a znovu důvěřovat své intuici. Učím, že uzdravení není výkon. Je to proces návratu k sobě.

Každá žena má v sobě sílu uzdravit se. Já Ti jen pomáhám rozsvítit světlo, když se Tvoje cesta zatemní.

🌸 Závěrem

Milá Ženo, pokud cítíš, že endometrióza je víc než jen diagnóza – že je to výzva, která Tě volá k hlubšímu poznání sebe – pak jsi připravena.

Tvé tělo Tě nebrzdí, Tvé tělo s Tebou mluví. A já jsem tu, abych Ti pomohla mu naslouchat.

🌷 Vydej se na cestu ke zdraví – krok za krokem, s laskavostí, trpělivostí a radostí. Spolu to zvládneme – Ty tvoříš svou cestu. Já Ti ukážu, kudy jít.

🔗 Pokud cítíš, že je ten správný čas, můžeš si rezervovat své 2hodinové poradenství. Víc informací A JAK SE OBJEDNAT se dozvíš zde: PORADENSTVÍ – ENDOMETRIÓZA

💌 Sdílej tento článek se ženami, které potřebují slyšet, že uzdravení je možné.