Endometrióza je systémové onemocnění

Proč už „jen“ gynekologie nestačí

Když se řekne „endometrióza“, většina lidí si představí bolestivé menstruace, cysty na vaječnících nebo potíže s plodností. Ale moderní výzkum ukazuje, že tady nejde o lokální poruchu — endometrióza je SYSTÉMOVÉ ONEMOCNĚNÍ, které ovlivňuje celý organismus. fertstert.org+3The Lancet+3PubMed+3

Ve studii v časopise The Lancet bylo poukázáno, že endometrióza mění metabolismus v játrech a tukové tkáni, vyvolává chronický zánět, ovlivňuje expresi genů i v mozku (bolest, citlivost, nálady). The Lancet+1

Ve stručnosti: to, co se děje v pánevní oblasti — ložiska, záněty, adheze — je jen “vrchol ledovce”. Pod hladinou probíhají reakce v imunitě, hormonálním systému, metabolismu, nervové soustavě…

Jaké souvislosti endometrióza často už přináší

Když nemoc začne „napadat z dálky“, může to zasáhnout různé orgány a procesy — tady jsou časté stopy:

Zkrátka: když “něco” v těle chronicky hoří, ostatní části systému musí nést zátěž — a endometrióza může být ten žár, který zapaluje okolí.

Nemůžeš „opravit“ jen jedno patro – musíš celý dům

Jestli chceš endometriózu skutečně uzdravit (nebo aspoň výrazně zklidnit), nestačí jen fyzické zásahy. Potřebuješ komplexní přístup, který rozkládá energii na všechny úrovně:

1. Fyzická rovina

• Protizánětlivá strava – vynech rafinované cukry, trans-tuky, umělé látky; zařaď omega-3, zelenou zeleninu, antioxidanty
• Nízkotoxická domácnost & kosmetika – toxiny v prostředí (parabeny, ftaláty, syntetické vůně) primárně ovlivňují endokrinní systém a zvyšují zátěž jater
• Podpora detoxikačních cest – dobrá funkce jater, střev, lymfy, ledvin
• Cílené doplňky / bylinky – ale s rozmyslem a podle individuálních potřeb (zinek, hořčík, Omega3…). Vždy konzultuj s odborníkem
• Pohyb, jóga, tělesné uvolnění – zlepšují mikrocirkulaci, snižují zánět

2. Psychika, emoce, trauma

Pokud neventilujeme negativní emoce, tak se nám uloží do těla. To, co se “neprojeví ven”, se může uložit v těle jako vzor napětí, blokáda, “paměť těla”. Výzkum ukazuje, že různé emoce jsou spojené s charakteristickými „mapami“ okolo těla — např. hněv v hrudi, strach v břiše atd. PMC+2PNAS+2

Existuje teorie také tzv. tělesné paměti (body memory) — negativní zkušenosti, které tělo „pamatuje“, ovlivňují tělesné reakce i dlouhodobé symptomy. PMC

Z perspektivy psychosomatiky pak úzkost, potlačené konflikty, chronický vnitřní tlak (dokonalost, zavděčování se) – to všechno jsou spouštěče, které mohou udržovat přehřátý systém endometriózy.

3. Subtilní rovina – archetypy, podvědomí

Tady přichází můj oblíbený krok a tím je transformace přes vnitřní svět:

• Identifikace limitujících vzorců (např. „musím být hodná“, „nesmím projevit hněv“)
• Uzdravování generačních a rodových programů
• Techniky jako Metafyzická anatomie, NLP, RUSH, Compassion Key → které pracují s energetickými těly, podvědomím a životním záměrem
• Sebehodnota, autentický hlas, odvaha vyjádřit se

Protože když zůstaneš jen v těle, nemoc se nemusí dařit vyléčit nebo dostat do stádia klidu. Když pracuješ jen v psychice, tělo může sabotovat. Ale když spojíš vechny roviny — tam může nastat změna.

Emoce a jejich tělesné tkání: jak to může fungovat (a trochu výzkumem)

• Studie “Bodily maps of emotions” ukázala, že lidé při pocitech vybarvují charakteristické části těla — emoce jako hněv, strach, radost, smutek mají různé topografie. PMC+1
• Recenzní práce “The neuroscience of body memory” popisuje, jak tělo integruje zkušenosti a jak jsou fyzické i emocionální vzpomínky propojeny. PMC
• Výzkum “Clinical manifestations of body memories” uvádí, že implicitní (neslovní) tělesné vzpomínky mohou ovlivňovat chronické symptomy. PMC
• V přehledech emocí a těla se uvádí, že nejčastější lokalizace emocionálních pocitů jsou hlava, hrdlo, hrudník (napětí v krku, tlak na hrudi) PLOS

Je pravda, že tvrzení „emoce jsou uloženy v konkrétním orgánu“ nelze zcela redukovat na empiricky potvrzený zákon — je to mezistupeň mezi vědou a intuitivní praxí. ✨ Ale v praxi mnoho žen uvádí, že uvolňování emocí (skrze pohyb, terapii, dech) pomáhá uvolnit i fyzické napětí.

Co můžeš udělat (konkrétní průvodce krok po kroku)

1. Diagnoza a celkové vyšetření
   • Komplexní laboratorní rozbory: hormony (estradiol, progesteron, testosteron), štítná žláza, jaterní testy, zánětlivé markery (CRP, IL-6).
   • Vyšetření mikrobiomu (střev, genitální oblast) a případných patogenů (např. Ureaplasma).
   • Screening dysfunkce detoxikačních drah (methylace, glutathion, fázové enzymy)

1. Dietní a životní změny

1. • Začni protizánětlivým režimem (bez průmyslových jídel, s důrazem na čerstvé lokální potraviny)
   • Minimalizuj expozici toxickým látkám (domácí čisticí prostředky, kosmetika, plasty, pesticidy)
   • Podpora detoxu (např. sauny, očistné bylinky, lymfatická stimulace- vždy konzultuj s odborníky na naturopatii)
   • Pohyb, protažení, jemné cvičení (jóga, pilates, tanec)

1. Emocionální uvolnění & práce s psychikou

1. • Pravidelné techniky na ventilaci emocí (psaní, tanec, terapie)
   • Vědomá práce s vnitřními bloky (víra “musím”, “nemohu”, “nesmím”)
   • Transformace přes systémové terapie (např. Metafyzická anatomie – můj oblíbenec), NLP, RUSH, Compassion Key

1. Udržovací fáze & prevence relapsu

1. • Pravidelné sledování zánětlivých hodnot
   • Sezónní očisty, reset detoxikačních systémů
   • Udržování hranic (vědomé ano / ne), minimalizace chronického stresu
   • Komunitní podpora, sdílení

Tohle jsou některé základní kroky jako příklad. Není to univerzální návod pro každou ženu. Je to jen nějaký základ, kde je možné najít a co nejčastěji pomáhá. Ze zkušeností se ukazuje, že opravdu funkční cesta ke zdraví je v momentě, kdy je nastavená individuálně dle zdravotního stavu ženy, psychosomatiky symptomů a funguje to pouze v případě, že ta žena ty kroky opravdu dělá. To je dobrý předpoklad proto, aby se vyléčila.

Často se na cestu ke zdraví vydáme, víme, co nám pomáhá, ale často u toho nevydržíme. Zde se ozývá program nemoci, který nás chce v nemoci držet. I když vím, že se chci uzdravit, tak v realitě nedělám ty kroky, které mi skutečně pomáhají. Něco začnu a postupně to přestanu dělat. Jak je to možné? Z naší nemoci se stává komfortní zóna. I když vím, že se chci vyléčit, tak podvědomé programy, na základě kterých nemoc vznikla, mě budou stále stahovat k tomu, abych dělala věci tak, jak jsem zvyklá, nic se tedy nezmění a neuzdravím se. Hlava nás vede k tomu, abychom stále pokračovaly v tom, co máme naučené.

Tělo nám dává signály skrze své projevy. Tělo po nás chce něco jiného než hlava a ,, mluví” s námi skrze projevy nemoci. Tělo nám ukazuje to, jak přemýšlíme a podle toho se tělo projevuje. Tělo zároveň chce, abychom udělaly změny ke zdraví. Chce, abychom přepsaly své programy a vyléčily se. Proto většinou přidává na projevech.

Proč to stojí za to – příběhy „vyléčení“

Mnoho žen, které uvádějí, že se „vyléčily“ z endometriózy (bez nálezů, bezproblémové cykly, nulové bolesti), zdůrazňuje, že změna nebyla lineární, ale celková proměna života se zaměřením na změny v oblasti: fyzické, psychické i duševní.

Některá žena řekla: „já jsem začala od sebevědomí“, „od dovolení plakat, dovolit si hněv“, „od vnímání, že mohu být plně ženou, ne jen plnit úkoly“ — často to mapovalo cestu, jak si žena dovolila, aby vnitřní svět začal ovlivňovat tělo.

Shrnutí ✍️

Endometrióza není jen gynekologický problém — je to orchestrální disonance v těle-mysli-duši. Když přijmeš, že jde o systémové onemocnění, otevřeš si dveře k transformaci, ne jen úlevě.

Největší obětí není nemoc – ale odmítnutí si dovolit uvidět a slyšet, co Ti tělo říká.

Pokud chceš, můžu pro Tebe připravit myšlenkovou mapu cesty (fyzika, emoce, podvědomí), kterou můžeš použít jako vlastní vodítko. Chceš? Zde se dozvíš víc informací: https://cykluszeny.cz/poradenstvi-endometrioza/